年齢と共に悩みが深くなる歯周病、口臭。
そして、ほうれい線、たるんだフェイスライン・・・
「うがい」をしっかりやることで、これらの口元の悩みが
改善される可能性もあります。
早速、今日から試してみませんか？
厚生労働省の調査によると、成人の約８割は
歯周病あるいはその疑いがあると言われています。
口の中のばい菌は、放っておくと、全身の健康にまで
影響を及ぼします。
歯周病になると、糖尿病や腎臓病のリスクが高まります。
また、風邪のウィルスは、プラーク（歯垢）に付着するため
口腔内をきれいに保たないと、風邪を引きやすくなります。
同じく厚生労働省の調査で、日本人の９割以上が
毎日歯を磨く習慣があるそうです。
毎日欠かさず歯を磨いているのに、歯周病を予防できないのは
不思議ですが、「うがい」を見直してみるのも、良いかもしれません。
明日、歯科医の照山裕子先生が提唱されている
うがい・・・毒出しうがい というのですが
それをご紹介したいと思います。
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