「ゴホン」の咳１回で、２キロカロリー消費すると言われています。
１分間に２回の「ゴホン ゴホン」の咳が１時間続くと２４０キロカロリーを
消費します。
これは、体重５０㎏の人が１時間軽いジョギングした時の消費量２６０キロカロリーに
匹敵します。
咳は、体力を消耗させるだけでなく気道を傷つけ、就寝中に咳き込むと
不眠を招くので、咳を止めること（鎮咳）が、重要になるのですが、
むやみに咳を止めてしまうと、痰が排泄されにくくなって、息苦しくなったり
かえって咳が長引くことにつながりかねません。
咳の原因となっている痰を排泄すること（去痰）も大切なのです。
風邪などの呼吸器感染症の場合は通常、２週間程度で諸症状は
落ち着いてきます。
しかし、鼻に炎症が残ると、蓄膿症（副鼻腔炎）となり
ネバネバ成分の多い鼻水が喉に流れて痰のようにへばりつく「後鼻漏」で
咳が長引くことがあります。
また、新型コロナウィルス感染症の後遺症で、咳や息苦しさ、
痰を訴える方がいるようです。
絡みついた痰を排泄しやすい状態にして、咳を和らげるお薬として
サラサラ粘液とネバネバ粘液とのバランスを調整するものや
粘液を分泌しやすくするものが注目されています。
幸いのは痰？それとも咳？ですか？
あなたの症状にあわせたお薬が自然の防衛隊の力を後押ししてくれます。
ご相談ください。
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