主に血液検査で「空腹時血糖値」や「随時血糖値」「ヘモグロビンＡ１ｃ」などを
調べて診断します。
これ以外に、「ブドウ糖負荷試験」という検査もあります。
これら検査のうち、２つ以上で糖尿病と判定されると
糖尿病と診断されます。
ところで、よく耳にしていると思いますが
ヘモグロビンＡ１ｃとは、赤血球のヘモグロビンに
糖が結合したものです。
本来、ヘモグロビンは、酸素と結合して、血液中を流れ
酸素を必要とするところに、届けるという役割がありますが
血液中に糖がたくさんあると、酸素と同じように糖も
ヘモグロビンと結合するようになります。
しかも、糖とヘモグロビンは、一度結合すると
離れることがありません。
従って、赤血球の寿命が約１２０日であることから
過去１～２ヵ月の平均的血糖値の指標となります。
空腹時血糖値（食事の影響を受けていない血糖値）は、１２６ｍｇ/ｄⅬ以上で糖尿病型
１１０～１２５mg/ⅾLは、境界型
随時血糖値（食事と関係なく測る血糖値）は、２００mg/ⅾLで、糖尿病型
ヘモグロビンA１ｃ（過去１～２ヶ月の血糖値の平均を表す）は、６．５％以上で糖尿病型
と診断されます。
ところで、肥満と糖尿病は、関連があることが、確認されています。
そこで、ＢＭＩ（Body Mass Index：体脂肪量と相関する肥満指数）を測定し
意識することで、肥満からの糖尿病を食い止めましょう。
ＢＭＩ：２５を超えると、糖尿病や高血圧、脂質異常症（高脂血症）など
生活習慣病が起きやすくなります。
最近の研究では、ＢＭＩが２７で、糖尿病になる危険は、２倍になりことが
わかりました。理想の数値ＢＭＩ：２２を目指しましょう。
計算式は、体重（Kg）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ） が、ＢＭＩです。
計算してみください。
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