再試験info0707112022年5月19日読了時間: 1分明日は、再度の保健所の方々が、お店を見に来られます。お昼から来られるので、もし、ご相談でご来店される方がいらっしゃってバッティングしたら、すこし、お待ちくださいね。そして、今日は前日なので、指摘されたところを何度も見直したりしました。大丈夫か心配ですが、とにかく頑張ります。合格できるように~~~(^^)
4月11日(土)は、臨時休業です。土曜日は、基本営業日なのですが、春と秋に、1泊2日の研修会があり、 それに出席するために、今週末の土曜日は、臨時休業致します。 ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。
メタボリックドミノを予防するには生活習慣の改善がドミノの上流です。 食事、運動、睡眠を改善すれば、ドミノが倒れにくくなります。 食事:食事はバランスよく、タンパク質、食物繊維をしっかり摂取しましょう。 また、早食いは肥満の元。一口30回以上を目標によく噛んで食べましょう。 よく噛んで食べることで、唾液が分泌され、消化吸収がよくなります。 また、唾液の殺菌作用で、歯周病予防にも役立ちます。 運動:健康のためにウォーキングをしている
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