大晦日です。info0707112025年12月31日読了時間: 1分2025年も、あと数時間で終わります。今年1年、ありがとうございました。いろんなことがあった1年でしたが、来年もマイペースで進みたいと思います。新年の営業は、1月5日の月曜日からとなっています。よろしくお願いします。
新年が明けて、すでに3週間が過ぎました。ブログを書こう書こうと思いながら、今に至ります。 新しい年になったので、何か縁起の良いネタはないかと考えていたら すでに、3週間が経過しました。 ですので、今回は、20日(火)の当店の出来事を書きたいと思います。 実は、昨年の10月末ごろに、閉店した時に閉める自動のシャッターの音が 気になって気になって、このお店を作ってくれた工務店さんに相談したんです。 でも、なかなか、昨年内の内には、見てもらえ
年末は胃腸にご注意を!冬は、胃腸の疲れる時期です。 年末年始は、お仕事やご家庭と何かと忙しくなります。 忙しさや寒さによる体への負担やストレス、そして年末のイベントで 普段とは違う食事の機会から、胃腸に負担が掛かりやすい季節です。 胃腸の疲れは、体全体の疲れに繋がりますので、 体の調子が悪いと感じることが多くなります。 胃腸の疲れをしっかりとケアをして、新年を迎える準備をしていきましょう。 食べ過ぎには、ご注意を! 1
老化のスピード老化は、完全に避けられませんが、進み方やスピードは 生活習慣によって変えられます。 食事については・・・ 抗酸化作用のあるビタミンCやEを多く含む食品(野菜・果物・ナッツ類など)を 摂ることで、活性酸素の害を減らせます。 運動については・・・ 適度な運動は、血流を改善し、筋肉や骨の維持に役立ちます。 睡眠については・・・ 良質な睡眠は、細胞の修復を助け、免疫力を高めます。 紫外線対策として、日焼け
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