大晦日です。info0707112025年12月31日読了時間: 1分2025年も、あと数時間で終わります。今年1年、ありがとうございました。いろんなことがあった1年でしたが、来年もマイペースで進みたいと思います。新年の営業は、1月5日の月曜日からとなっています。よろしくお願いします。
メタボリックドミノを予防するには生活習慣の改善がドミノの上流です。 食事、運動、睡眠を改善すれば、ドミノが倒れにくくなります。 食事:食事はバランスよく、タンパク質、食物繊維をしっかり摂取しましょう。 また、早食いは肥満の元。一口30回以上を目標によく噛んで食べましょう。 よく噛んで食べることで、唾液が分泌され、消化吸収がよくなります。 また、唾液の殺菌作用で、歯周病予防にも役立ちます。 運動:健康のためにウォーキングをしている
新年が明けて、すでに3週間が過ぎました。ブログを書こう書こうと思いながら、今に至ります。 新しい年になったので、何か縁起の良いネタはないかと考えていたら すでに、3週間が経過しました。 ですので、今回は、20日(火)の当店の出来事を書きたいと思います。 実は、昨年の10月末ごろに、閉店した時に閉める自動のシャッターの音が 気になって気になって、このお店を作ってくれた工務店さんに相談したんです。 でも、なかなか、昨年内の内には、見てもらえ
コメント