汗の成分

汗の大部分は、水ですが、このほかに塩分（塩化ナトリウム）が、約０．７％

尿素は約１．０％、乳酸は約０．０２％、さらに１００cc中におよそ

カリウム５０mg、カルシウム５mg、鉄０．１mgなどが含まれています。

ナトリウムやカルシウムは、筋肉の働きに大きく関わっています。

真夏のサッカーの試合で、選手がケイレンを起こして倒れるシーンが

見られることがありますが、これは、汗によって、カルシウム、ナトリウムなどの

一時的なミネラル不足が原因と言われています。

知っていますか？

汗でわかる病気のサイン！

以前より汗臭い・・・・・糖尿病、甲状腺の病気

アンモニア臭がある・・・・・肝臓や腎臓病

汗の量が多くなる、寝汗をかく・・・糖尿病、心臓病

身体の左、または右側ばかり汗をかく・・・脳梗塞の前ぶれ症状

不快な汗（盗汗　とうかん）というものがあります。

寝ている時にかく汗は、サラサラしておらず

ニオイのある不快なものが多く、これを盗汗といい

漢方では、心身の不調の表れとしています。

精神的な緊張状態や疲労、不摂生による胃腸障害

生理不順、更年期障害などで起こりやすいです。