うがいについて

年齢と共に悩みが深くなる歯周病、口臭。

そして、ほうれい線、たるんだフェイスライン・・・

「うがい」をしっかりやることで、これらの口元の悩みが

改善される可能性もあります。

早速、今日から試してみませんか？

厚生労働省の調査によると、成人の約８割は

歯周病あるいはその疑いがあると言われています。

口の中のばい菌は、放っておくと、全身の健康にまで

影響を及ぼします。

歯周病になると、糖尿病や腎臓病のリスクが高まります。

また、風邪のウィルスは、プラーク（歯垢）に付着するため

口腔内をきれいに保たないと、風邪を引きやすくなります。

同じく厚生労働省の調査で、日本人の９割以上が

毎日歯を磨く習慣があるそうです。

毎日欠かさず歯を磨いているのに、歯周病を予防できないのは

不思議ですが、「うがい」を見直してみるのも、良いかもしれません。

明日、歯科医の照山裕子先生が提唱されている

うがい・・・毒出しうがい　というのですが

それをご紹介したいと思います。