沈黙の臓器・・・

体の中で、最も大きな臓器である肝臓は、エネルギーの貯蔵や

有害物質の解毒など、とても大きな役割を担っています。

その大切さは、「肝心（肝腎）かなめ」という言葉が

示すとおりです。

肝臓の働きをしって、健康で長生きできる体を目指しましょう。

肝臓のはたらきについて

肝臓には、大きく５つのはたらきがあります。

①胆汁の生成

胆汁は、肝細胞で生成され、十二指腸へ排出されます。

脂肪の消化・吸収に加え、脂溶性ビタミン、鉄分、カルシウムの吸収を助けます。

②栄養の貯蔵と加工

エネルギーの貯蔵や、タンパク質を合成するはたらきがあります。

③解毒作用

体内の老廃物や体外から取り込まれた様々な有害物質を分解し

無毒化して、胆汁や尿と共に排泄します。

④血液凝固作用物質の産生

出血した時などに、血液を固め、出血を止めてくれる成分を作ります。

⑤造血の調節と、血液量の調節

血液を貯蔵し、必要に応じて、放出する役割を持っています。

また赤血球を作る上で、大切な鉄の貯蔵や、抗貧血因子の

ビタミンＢ12の貯蔵も行っています。

肝臓は、5つの重要なはたらきを担っている臓器なので

肝臓が働かなくなると、生命の維持に関わります。

そのため、肝臓は、大きな予備能力を残しており

普段は最大能力の３０～４０％程度しか使っておらず

肝機能に障害があった時には、この予備能力で、その働きを補います。

したがって、肝臓の弱りは、気付き難く、自覚症状を

感じた時には、肝臓の弱りがかなり進行していることがほとんどです。

肝臓は、予備能力が高く、正常肝の場合、７分の６を

切除しても、肝機能は、正常に働きます。

ゆえに、肝障害による症状が出た際には、病状が進行していることが多いです。

症状が出ないように肝臓を労ってあげてください。