７月２１日（月曜日）
- info070711
- 2025年7月19日
- 読了時間: 1分
来週の月曜日、海の日である２１日は、臨時休業します。
前日の２０日からとある全国大会が、二日間にわたり開催され
それに出席のために、臨時休業となります。
まことにご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。
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＜営業時間＞月～土 11：00～18：00
（電話相談・店頭相談 11：30～17：00）
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すべて表示２０２５年も、あと数時間で終わります。 今年１年、ありがとうございました。 いろんなことがあった１年でしたが、 来年もマイペースで進みたいと思います。 新年の営業は、１月５日の月曜日からとなっています。 よろしくお願いします。
冬は、胃腸の疲れる時期です。 年末年始は、お仕事やご家庭と何かと忙しくなります。 忙しさや寒さによる体への負担やストレス、そして年末のイベントで 普段とは違う食事の機会から、胃腸に負担が掛かりやすい季節です。 胃腸の疲れは、体全体の疲れに繋がりますので、 体の調子が悪いと感じることが多くなります。 胃腸の疲れをしっかりとケアをして、新年を迎える準備をしていきましょう。 食べ過ぎには、ご注意を！ 1
老化は、完全に避けられませんが、進み方やスピードは 生活習慣によって変えられます。 食事については・・・ 抗酸化作用のあるビタミンＣやＥを多く含む食品（野菜・果物・ナッツ類など）を 摂ることで、活性酸素の害を減らせます。 運動については・・・ 適度な運動は、血流を改善し、筋肉や骨の維持に役立ちます。 睡眠については・・・ 良質な睡眠は、細胞の修復を助け、免疫力を高めます。 紫外線対策として、日焼け
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